Ateliers REIKI et MEDITATION
Praticienne Reiki 2ème dégré, je propose dans le but d'approfondir mes séances, un atelier par mois en individuel ou en groupe.
Le thème est choisi en fonction de la demande et du travail en cours des personnes suivies (réalignement des chakras, ancrage, soin énergique du corps ciblé sur les douleurs).
Les ateliers EN INDIVIDUEL se déroulent sur place et durent 1H au tarif de 30 €.
Relaxation
- Respiration (cohérence cardiaque)
- Méditation en pleine conscience (assise, allongée ou marchée)
- Reiki (soins energétiques, réalignement des chakras, ancrage, douleurs ....)
Sport
- Marche santé adaptée
Cuisine
- Equilibre alimentaire
Confiance en soi
- Positive attitude
- S'accepter
- S'affirmer
Retour à l'emploi
- Point sur CV et lettre de motivation
- Etude du projet professionnel
